本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 3 U( x9 o" f* i! d. D
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: U ~# f* C6 a5 W S菜名:鱼香茄子
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材料:茄子、猪五花肉、大蒜头、郫县豆瓣、生粉、陈醋、料酒、油、盐、味精、糖。
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郫县豆瓣,关键的材料
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茄子切成1X1X5CM 的条状,泡在谈盐水中,大约10分钟,4 P6 ]( Q" W3 S% O) a! Q
据说这样可以防止茄子变色,另外还有一种预先油炸的方法。
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油贵啊,我用了前一种方法 呵呵
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大蒜头和五花肉都切成末备用8 w6 I8 u/ B ^4 \) h3 I
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取适量的大蒜末和五花肉末,再加入适量的生粉混匀,搁置一段时间,防止肉变老,蒜香入味。2 N7 z1 R0 }8 M3 N% z8 c& P" x% N
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7 A% o) i k! ^* l0 n+ y起油锅,放入大蒜末,爆香。
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放入腌制过的肉末,中火滑炒。
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加入一大汤匙的郫县豆瓣,和2小勺的糖,根据个人口味可多加或者少加,继续翻炒均匀。
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& m2 E7 G4 G; n- ]8 S放入茄子,中火继续不停的翻炒,翻炒过程中,加入料酒和陈醋,翻炒至茄子变软即可。; `, h, b! @/ i; ^
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OK 装盘,色香味俱佳的一道家常菜 鱼香茄子就做好了!相当的下饭啊。
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