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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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" D% N/ D  Y  K1 \- s4 L$ D2 W( R    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    ) E) |. Q! U4 r$ R2 i& J

  W! N- B+ h7 j$ v; u0 u鱼正反面片划几刀;& A4 S. s* @* @9 G+ s0 L
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用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;, @2 x% ]; p8 Q( r7 h- o) E; Y

6 B7 U, a( M- h0 ?! h盖上保鲜膜腌制20分钟;
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鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;. y: S( P' a% F
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锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。   _. W) P! c6 o6 \% m+ J

) N, k: h( B1 b' r6 F! _8 b   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;" S# S9 O* w  N! v" {% e

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0 H  o$ g# ?  R/ @, j: e# {9 o鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
; N; Q/ `$ ]# |( X& y我想起了有一首诗:, ]* w' J& W: V5 S  }0 K
江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。1 Y; c- a- f2 a, Q) c3 X
范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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