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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!   P" }5 H" r) ]' D/ c

: n0 J& F$ T' e% Q( ~    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。   
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" }. O9 e9 N" W: z鱼正反面片划几刀;
  b* `2 b  D( x" E: I  W
: D, }, R4 T) `用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;: e4 [/ k1 C% n0 i) d$ q

. ^! V9 ]' \0 i! g! s; s& A盖上保鲜膜腌制20分钟;, v- [( g1 j, `9 ]

9 I" `. e1 y+ D9 ^& ?3 @5 @, A鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;+ B4 j) h+ t# p1 n

, X. ?0 H- h0 ]& b$ W: |锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
, w! W$ m9 n$ i7 Z3 d( ?' j; L7 w$ t
   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;$ D9 z6 [  x% p9 R, G8 u- G
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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1 X1 T4 {& [0 g( f. R/ `鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;
4 U& ~- T" T; z& r$ \& Q' g& w9 x* `, q4 L
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+ m8 }. b9 ?# ?; ?- D- E; v( y0 Z[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
2 Y7 f6 [6 k$ ^我想起了有一首诗:
$ j; `, H  D+ W4 F; [2 Z江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。1 \9 P! _& u; \/ i3 d8 _
范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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