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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    ; K' \8 t2 U. _  a6 |; V

/ l3 n  _+ G. D7 E7 q2 D3 p鱼正反面片划几刀;
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% U0 f, D. A8 I8 r. j/ r7 g4 c7 z用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;4 s! k6 V. X- f! }- D
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盖上保鲜膜腌制20分钟;
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  U) I9 a  w( K& G鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;
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锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 5 X* n/ ]/ z+ O; w9 v8 `2 \
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   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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4 k: R# j9 R, G% Q- M( C. W4 U7 ~蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;1 \! x( _4 R+ `7 B: q" s% }9 x; j. K8 X
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,& ]/ T; n* Q; i* a/ x
我想起了有一首诗:+ ^/ M4 W- K  J0 E% \. e
江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
: X" B; M. V! B7 Z范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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