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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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# J" @/ a+ I+ j8 y, M+ i油菜,洗好
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( L; i5 o$ I# B0 J+ G- f
' H! V8 _9 ~1 r6 \: ?
7 ~  _0 @3 ?: D' I买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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1 `+ j8 N. T% o9 d3 ?
1 z; O0 {+ n* z  \% @仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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- U5 n$ L5 W. d/ P: k
然后切成丝(片)状
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放在一起的样子,准备入锅! X; S) a$ a; a4 D

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油热了,开炒!
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油花乱溅,菜也软了: W! z. k' P$ U0 I( I" B
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% M8 b# z3 E) A$ X0 J& B3 D继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可; _/ D$ W' w& K, `8 y3 n6 L

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8 p  o* S2 m4 Y' C! {可以吃了
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+ {  v9 ]: e6 I' a* ~# K香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。
' E. H1 p) O; H9 v味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。2 r5 S# M, l5 k& L0 ?: J/ G
主治食欲减退,少气乏力。
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;0 O1 K2 S$ A1 |; G
2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
! u; Q9 r' O1 a$ g/ R& \% j# o# s不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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