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烹制方法:
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主料:肉末 300g 菠菜 10g 木耳 20g 蛋 50g 虾米 15g 葱 10g 生粉 10g
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辅料:茶油 适量 盐 适量 酱油 适量 红烧酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 糖 适量
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/ h; B" Q }) w" I8 b1 肉末、木耳、香菜、葱、蛋、生粉、盐、胡椒粉、糖同放一碗内,肉末顺时针拌至有弹性待用。
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( Q9 B4 c; R0 O! q* }2 把肉末修成丸子,沾点生粉。
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( h" L! e1 t5 ~& E' i+ I2 U U+ q3 放入热油内,肉丸炸熟捞起待用。
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0 K( [9 S3 N M8 K6 H; F4 菠菜煮熟待用。
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- u# M- Q7 s N3 k/ l4 P+ \/ R, O* L* E5 用少许炸肉丸的油爆香姜葱,倒入之前混好的酱汁、半碗水,放肉丸在汁里煮10分钟。
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, P7 |1 ^( n0 v+ v6 加点调好的生粉水,煮一会,关火,盛起肉丸、酱汁,放入菠菜,即可。