% ?1 ?6 h+ Y O6 K$ O& A
# s( y; c7 E; Q4 x7 ~" V! J烹制方法:
& t* g2 h5 U- R3 z; y主料:土豆 180克 五花肉馅 80克 郫县豆瓣酱 1勺
& {) J8 O; l9 L- `) o# h辅料:玉米粒 50克 豌豆粒 60克 白胡椒粉 少许 黑胡椒碎 适量 白糖 1大勺 米醋 1勺 生抽 1勺 淀粉 适量 香葱 少许 蒜 1瓣
n# }. h3 l- ^3 T9 F; ?
# P0 R# _3 l' S- [3 b! J2 p. e
* m2 ~! U ?! r2 F, G
6 k- P. k8 _7 g r/ ~, V, \* n0 v0 g6 D
1 玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
3 {. | i9 ]6 j7 Q1 m K9 b# y9 `
/ |; l; Z7 j' u7 b7 |
0 d- H" t& c4 d& {. S: d0 B" M
0 K" X$ {' ~. d2 猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
$ |. k; I' o1 z$ N
3 L: A2 f" i' c1 X
2 _- o! h$ l4 F6 S6 f5 `5 w
1 w7 b6 E6 L0 H2 ^- X- D
3 碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
) g; X* s* s5 E/ x1 |6 K: ~
. ]. d+ J* J- Q2 a0 t* F3 `( Q
. M5 c8 s1 {- P1 h, `
* K+ @9 f. B. x4 n; P# ]8 h$ |4 成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
( \! G, k0 q2 F k) ?0 |
8 P# y. F m5 x( u8 q5 c) o1 `
5 V- n1 m# h/ N2 Q3 @& m3 ~
1 B7 r/ @! D! ~% Z. @& o8 ~
5 小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
4 `/ e" x- o$ |8 W; e# m: Y
% k, j5 X% A- p) W
% @4 G/ X" B& e7 o2 b9 N% L* I; D$ |/ r" B# h- e# Y8 z
6 热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
- o- R3 R. {- E5 X# _
2 @% F; B8 B; O& S- t) o+ g" ^
% j. X6 d4 g9 O
/ h/ S3 d$ p5 g) n! I4 S
7 然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。
7 C& b8 j" H) ^( T" o
+ P7 W$ s6 e+ f
- m$ g* ~1 d( I6 Q* F1 L
2 A$ y) W' Z' F/ n% g$ [+ f8 最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。