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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
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  烹制材料(两人份); |& _- q$ v& P/ w
  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根) 3 u$ N' s1 N% z6 H
  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙) 6 S  w- {$ `7 i( A
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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% l& b/ V7 h/ S- x, C8 H  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
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, d0 C& _4 y6 n& A/ J. I( d  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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4 c; G4 L" }* `! f, j) c% }1 M  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。 & Y: L2 J5 S  s- G

0 }9 H- S+ d+ [6 M! l9 c  K3 L  $ O9 W  k) X1 Y! Q3 M% A
  
* _( y+ J6 ]% o) H' ?$ a2 V  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。
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  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。 3 F' O$ T- o' _( m) k

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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。" k; |" }2 i& @2 d, l2 N1 V
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& `* T2 @# L9 X: d1 L, i  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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