LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
) {5 K, m( L5 ?$ | (主料辅料)
M( h& J M/ X( X 腌牛肉片……250克
! ^* g( [& L5 R2 Z. L8 r 料酒……………10克
3 x5 R( w3 |9 x3 L8 i0 Z6 p 辣椒块………300克, z6 z" {7 Q5 [ W
蒜泥……………10克
$ W( R2 a k7 V d5 I% E D% i( Z4 v 盐………………5克9 K1 E! K' M" O$ |+ S
葱段……………10克
, H) N6 t3 O3 Q, y: X 白糖……………15克9 m% ?/ Z) K. _* I# ], x& O
姜末……………5克
* z3 W+ ~5 G8 p6 g 味精……………2克
$ v* C$ D, W# D1 I1 K; l% [ 豆豉泥…………15克
/ t1 V3 \9 ^. f9 e 深色酱油………15克) r* R' s p( A" D
湿淀粉…………25克- _8 a w' K; w
芝麻油…………10克
# g* r+ v8 O+ M0 T- t% q& W 花生油………750克9 E- |$ i" ~8 d6 {+ ^
(烹制方法)
1 q! S( [! D! W# O, Y3 s" a 1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
0 g6 R0 Z. V/ \+ [+ F. Z& m/ Z 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
7 T1 r G" ]! D# y2 ]! y: U 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。" T- H8 z+ H" ?, ]- R% y
(工艺关键)
3 h5 t- c% k) P1 ~# {+ P; } 腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。
9 X* Q8 @2 w% L4 I) O (风味特点)- y) |3 f( x- P3 I2 |1 P' x
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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