只要不是太频繁，不必刻意的控制，欲望是好事，不要因噎废食

50岁了，下面分泌还正常，恭喜你了，性福还在，多加珍惜美好时光，不然会后悔的！外面找人了等等都是瞎扯！家庭为重，没有什么害羞的，在气氛好的时候，要和你先生开诚布公的谈谈双方性问题，一定要谈，等到55或60，夫妻都力不从心了，就后悔了！性趣用品、性情趣、双方交流等等都要多多加强！老公体力不好了，只是持久能力差了，硬度也不够了，自尊心方面有些缺失，男人会很没面子，男人更好色，不等于性趣也少了！你也要多为你老公服务好，比如多替你饮食方面滋补、中药材等等，替你老公多多口交、舔阴、多抚摸丁丁，你老公和你真正性交时间不长，你通过其他方式来爱你老公，他也会舒服、满足、开心的！你为你老公付出了，他为你爱抚、口交、辅助性用品，让你开心满足，他就不会有过多抵触情绪了！论坛里的帖子也可和你老公一起看看，双方放开了，会有帮助的，祝你性福！

这不算大问题，不用过于担心，反倒增加心里压力，男人到这年龄都面领这种情况，自己自慰不是毛病，说明你身体健康，否则年龄再大就没有这么大的需求了，只要自己身体允许，不觉得累，就无需过度担心。

现在网络发达，用品这么多，买点按摩棒什么的就行。

恩，可以找点儿别的有意义的事情去做，比如瑜伽啊，慢跑啊，等等，分散注意力，性生活太频繁对双方都不好

“气虚则饿，精虚则淫”，这个精是指肾精。中年欲望较强有血虚、精虚之象。建议常炖食生地龙骨汤有效。

女性的性发育.比男性稍微早一点.但是在性行为上.比男性又稍微晚一点.女性在二十四到三十五.是性欲望最强烈的时候.而男性从十六到二十三四是最强烈.男性在一过二十七以后.性欲望会慢慢的消解掉.女人三十左右正是如狼似虎的时候.所以看你自己怎么操作

买个振动棒，既解决问题又不影响家庭，两全其美。

我觉得要保护好和保养老公的身体这些的说了和没说一样 男人上了50岁以后大多都身体不行 或者性能力下降 而且也不是一朝一夕就能改变过来的 你性欲旺 性欲强都是很正常 主要是因为没有得到满足才会导致这样的 你吃饱了还会去找吃的？我的建议是在网上买自慰棒之类的东西 多看看选选 找一款自己喜欢的适合自己的 绝对能让你有所收获 即使买回来的达不到你预期的效果 扔掉继续选 直到自己满意为止 这样绝对会让你比以前满足多了 而且就是哪怕性幻想自慰都不要有心里负担或者罪恶感 这样会让你得心里疾病的 最好能找一个身体好的 又不影响彼此家庭的 固定的性伴侣 但是这个有难度 而且很多人也不会把握度 这个办法还是不太可行 希望能帮到你

你这种情况在同龄人中很正常，俗话说，女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土。这是正常的生理现象，不要担心。你可以把精力尽量分散，加强与人沟通交流，多参加一些集体活动，这样对你应有帮助。