这种情况应该有几个方面的原因。
第一，你的欲望强于爱情，当你充满爱的时候，爱也是力量；
第二，你勃起的硬度不够，勃起不难，真要达到最硬是需要刺激的，最直接的方法是让对方抚摸你的JJ，甚至轻捏，足够的刺激，足够的硬度，才有足够的时间；
第三，在具备第二个条件的条件下，调起对方的欲望很重要，用JJ插的时候，沿着阴道上沿，最好每次插入时用JJ刺激一下对方的G点；
第四，强烈的征服欲望，心里想着征服对方，而不是简单的欢爱。

自己的感觉，就是一定不能太快，并且也不能将注意力放到下面，不然一会就射了。

长度肯定师妹什么问题的很正常，你可以试试比较合适自己的体位放松心情动作幅度不要太大，还可以带套

多多的加强体育锻炼，好好锻炼身体，少喝酒，早睡，应该就会好些

一句话多锻炼，你坚持每天锻炼一小时，坚持半年，期间少同房。你会有惊人的发现的

以前我的包皮也比较长，但不是病理的包皮过长，还带着套子，插进去2分钟左右lp要求加快速度，很快就射了。
后来我平常就把包皮反过来，让龟头和内裤接触，刚开始很不舒服，时间长了就习惯了。龟头的敏感度大大降低，延长时间有一定效果。
还有插入的时候千万别像飞机的时候幻想和某人爱爱，慢慢抽查，和爱人说说话，当然说些下流的话让她也会受刺激。

第一，要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。

第二，在性交时，生殖器插入阴道后，要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。

第三，却很少有人知道，直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健生殖器，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。

不要想着每次做的时候要时间长点，有时候越想时间长就越容易射，实在不行就带套套吧，