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[主食] 早餐鸡蛋灌饼【15P】

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早餐鸡蛋灌饼【15P】

鸡蛋灌饼的做法1.取面粉50克,加入半勺的盐,同20克的花生油拌匀做为油酥面团待用
2.鸡蛋3个,加入半勺盐打散拌匀待用(放蛋液的容器最好有导流口方便后面往饼皮里倒蛋液)

3.剩余的150克面粉用温开水和成比较软和的面团,盖上保鲜膜或湿毛巾饧30分钟
4.饧好的面团再稍微揉一会儿,然后搓成粗细均匀的长条状

5.将面团均为为6个小面团后揉匀,用手掌将面团按成饼状
6.将步骤1调好的油酥面团均分为6份,取1份包放在饼皮中央

7.以不漏馅为标准将油酥包好,包好油酥的面团继续盖上湿毛巾饧几分钟
8.将饧好的面团擀成饼皮,厚度控制在2-3毫米

9.平底锅内刷一点花生油,锅热后放入饼皮全程小火煎,很快饼皮就会有小气泡出现
10.将饼皮翻面,几秒钟的时间饼皮就会像气球一样鼓起来

11.用筷子在膨胀的饼皮上戳一个洞
12.一手用筷子撑着洞口,另一手从洞口倒一些鸡蛋液进去(1/2个鸡蛋液左右,第一次做可能会觉得比较难,最好先关火再倒鸡蛋液,要不然饼皮很容易煎糊)

13.倒入鸡蛋液后先别着急翻面,略煎一下待蛋液稍微凝固下再翻面,翻面煎至鸡蛋液全部凝固、饼皮两面金黄即可出锅
14.涂上自己喜欢的酱,我用的豆瓣酱,裹上生菜就可以开吃喽

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  • 日升昌 金币 +8 回复认真,鼓励! 2013-12-15 17:35

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回复 1楼 的帖子

看上去真的很不错,很有食欲,自己试试看。

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还是自己家做的好吃,关键是卫生、健康,但是在上上班就不行了

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不错的早餐,有详细的方法,考虑自己做来吃看看,谢了。

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做得很精致,早餐也做得这么有心思,不错啊

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回复 1楼 的帖子

健康美味是很适合小孩吃的早餐

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walkera qr x350 There was only one large building in the cleared ground of the s

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不错,我这里一块钱一个,早餐要吃3个

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第一次看到如此中途把生鸡蛋倒入半熟饼中的做法,有点创意,但做起来确实有点复杂哎,对于连馒头都不会做的人,这是属于高级课程呢。

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普通的材料做出不一样的食品,再配一杯牛奶或麦片就更好了。

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