标题:
[炖汤]
保元汤[2P]
[打印本页]
作者:
fduyet
时间:
2018-3-5 10:21
标题:
保元汤[2P]
保元汤是一款由鲫鱼和猪蹄熬制而成的汤，不看原材料，只看名字，根本不知道这是什么汤，但是看了原材料，就明白了这款汤真的非常适合大家喝，口味特别好，并且营养价值是非常高的，对于滋补身体比较好，鲫鱼和猪蹄都含有人体需要的多种营养物质哟。
主料
鲫鱼 ：适量 猪蹄 ：适量
辅料
山楂 ：适量 红枣 ：适量
具体步骤
第一步
先把活鲫鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥剁馅，猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。
第二步
把所有材料都扔进砂锅里，加水没过材料，至锅的9分满（只要做的时候不让汤溢出来即可），不用放调味料，盐也不要放，用小火熬一天或一夜，去掉渣子，留取清汤，去掉汤上浮油即可饮用。
作者:
lqmeb
时间:
2018-3-7 14:15
鲫鱼和猪蹄熬制而成，这款汤非常适合大家喝，口味好，营养价值高
作者:
1010698032
时间:
2018-3-8 12:21
以前都猪蹄和鱼单独做汤，第一次看到可以一起做的，要试试
作者:
wwcd928888888
时间:
2018-3-8 18:03
鲫鱼和猪蹄熬制而成的，这个要给产妇催奶的节奏吗？
作者:
sigui20142014
时间:
2018-3-12 14:27
说的好简单啊，就是没有图啊，全靠实力显水平啊
作者:
greenaoao
时间:
2018-3-13 10:15
这个名字听的就是那么的大补啊，我决定试试做一下补一补。
欢迎光临 SexInSex! Board (http://d.1y2y3y.com/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0
