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原帖内容
sion136

2017-5-29 06:45


你好,不知道体质和程度,不要胡乱补。只是有点虚,那建议食补:羊肉250克,胡萝卜50克,白萝卜100 克,香料花椒、八角、陈皮、桂皮、丁香等香料按口味少许,先大火煮15分钟左右,用勺打掉漂浮白沫,放入香料、食盐、味精等改成文火,肉八成熟时放入萝卜片同煮。肉熟后关火,放入葱花、生姜末、香菜。出锅即可食用。多人食用按比例自行调节。羊肉性甘温,最补肝肾,萝卜营养丰富,还利水消胀滋阴,防羊肉上火。还可以加百合、麦冬、枸杞、山药等滋阴润肺的药材。食补放心安全,质量保证,两人同食,他好你也好,胜似汇仁肾宝。

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金币 +8 色中色公瑾 2017-5-29 11:22 回复认真,鼓励!


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