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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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預備食材9{$k T+]O
寬條麵 　 150克
&J4wTU)sHkC!a 急涷海鮮 　 200克
QN R9LP7{ \.T 莫劄瑞拉起司 　 適量~B,EUk8kJDw'BH
紅椒粉 　 適量
^%U@n!oO;GBlh1Xv 白醬 　*S T#V$jf
奶油 　 25克uI)CaK;g5lg8a
中筋麵粉 　 30克)CI1?p,j7HF
牛奶 　 200毫升$s:c|FD&Tx
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步驟說明.~~/yx4b
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~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用/Lf_,CcS.Pv
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味!y/s8C5h\sZ S+m9i#g
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
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~然後下麵粉，快速拌勻
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~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）1]}`oR Q9eN1g z
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘(A^ bE"x'{t)M
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1Rig7zTY%m ~下寬條麵及白醬拌勻
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~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可w?%Y
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
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2@#Hf F4Vs zs 訣竅提示+}y7q3K,t2Z6l8I
~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！