chenyehong 2014-2-28 19:36
老北京肉丁炒酱瓜【6P】
老北京肉丁炒酱瓜的做法[size=14px][i]1.[/i]准备好所需食材[/size]
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[size=14px][i]2.[/i]酱瓜一分为二,去掉里边的籽备用[/size]7\n?:EKT]{+_"u
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[size=14px][i]3.[/i]将酱瓜切约1.5公分的大丁,放清水中漂洗几遍,然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用[/size]
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[size=14px][i]4.[/i]瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁,用少许黄酒和一点盐抓匀备用[/size]-y!lU
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[size=14px][i]5.[/i]花生米在热水中泡至皮软,去皮备用[/size].X#du4z8X)U
[size=14px][i]6.[/i]锅烧热下适量油,先下肉丁炒散,放黄酒和少许葱姜末提香提味[/size];t-[9o,Ykpo
[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/8ffd4ef64dc6b053953f0d251229ee35.jpg[/img][/size]
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[size=14px][i]7.[/i]接着下酱瓜丁和花生米,大火开炒,放白糖,其它带咸味的调料不用放[/size]
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[size=14px][i]8.[/i]炒至汤汁变少仅剩油的时候,下切好的葱花,倒香油,再炒几下就可以出锅了 [/size]
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烹饪技巧
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[size=14px]1、酱瓜比较咸,一定要多用清水洗几次,然后多泡一会儿,泡完的酱瓜丁明显颜色会淡许多,水也会变黄,正常;[/size]0m!T!}|*~k@@3}g
[size=14px]2、肉丁别切太小,要炒出来和酱大小差不多,因为变熟会缩,所以切生肉的时候可以切更大一些,腌肉的时候少放一点盐就行了,因为酱瓜的咸味也会带给肉丁;[/size]6WqJJ/\va
[size=14px]3、花生米要找大一些的,红皮小花生米虽然香,可是太小了,吃起来不过瘾,和菜配在一起也不协调,这个炒出来的花生米吃起来的感觉是生脆的,不是炸花生米那种脆,是带有水分的脆,大家注意了,别给炸脆了放进去,风味不对了;[/size]
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[size=14px]4、最后炒的时候千万别放盐了,一定要放些糖,一个是中和一下咸味,还有就是让味道更浓厚一些,当然,如果您把酱瓜泡了一天,有可能没味了,那么炒的时候再放酱油什么也行,不过味道不好了,吃的就是酱瓜的咸香呀;[/size]
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[size=14px]5、出锅前的香油和葱是一定要放的,对整体的味道有不可忽视的作用,而且放完了炒几下就出锅,不要把葱炒烂了,葱要切稍微大一些;[/size]g'x sW W7A5r+j9^4x
[size=14px]6、酱瓜本身是脆的,如果炒时间太长会变面,这个看个人口感了,最好是带一些脆的口感更好吃,个人认为;[/size]
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[size=14px]7、最好晾凉了吃,非常有特色,下粥,下饭都没有问题。 [/size]
kw6568 2014-2-28 23:08
最后这张大图可真让我流口水,作为老北京人却不会做这个,今天学到了。