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李渊 2008-12-18 23:25

豆腐苦瓜盅

材料:
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/q#~ u&h%H0n)v 苦瓜,豆腐,枸杞。 'Sr9L~"|E@

7H c"Rw$I y*oo 调料:
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+b@"FyWz.~An1Y 盐,胡椒粉。 ~K R r k'_4S_

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做法: #orob#u#U"@w4}rr?

f8O[k/G-{#e.L 1、苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。 Uv2h^Vq*m

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$s*r?z)F9f 2、取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。
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3、在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。
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&U c4Z.R8u(\?:S 4、取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。 ;XYgD9j;C2V(n YX

8k lA4J"\ H#JbH 还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。
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